,Zapraszam do pobrania zestawu treningów, jakie wykonują sędziowie szczebla centralnego PZPN. Treningi przygotował trener Grzegorz Krzosek, będący w zespole trenerów sędziowskich UEFA. Gorąco zachęcam do zapoznania się z tą propozycją i oczywiście do aktywności., ,Jeśli już zaliczyłeś test wybierz :, , ,TRENING 14.02 – 20.02.2011 (po teście), ,Jeśli biegasz test w Spale wybierz:, , ,TRENING 14.02 – 20.02.2011 ( Test Spała), , ,Jeśli nie biegasz testu w Spale wybierz, , ,TRENING 14.02 – 20.02.2011 ( Test Spała) – jest to kontynuacja treningu i możesz sprawdzić ja się czujesz po całej serii treningów robiąc jako trening nr 4 test interwałowy., , ,źródło, , ,Grzegorz Krzosek, , , ,Do pobrania:, , ,ZASADY PRZEPROWADZANIA INTERWAŁOWEGO TESTU BIEGOWEGO, , ,FILM UEFA – W jakiej kondycji są sędziowie?, , ,Film UEFA – Test kondycyjny dla sędziów., , ,Trening zapobiegający kontuzjom., , ,zebrał, ,Łukasz Królczyk,
You May Also Like
Archiwum 1 grudnia 2013
Archiwum: XIII turniej piłki nożnej sędziów o Puchar Prezesa KS PPPN
XIII turniej piłki nożnej sędziów ,o Puchar Prezesa KS PPPN w Nowym Targu, , ,Król Jan Puchlerski !!!, …
Archiwum 27 kwietnia 2012
Archiwum: Komunikat obsady na 28-29.04
, ,OBSADA NA SOBOTE I NIEDZIELĘ, , , , , ,SOBOTA 28 KWIETNIA 2012 R., , , , , , ,IV LIGA SENIORÓW, , , , , , ,157, , , , ,17.00, , , , ,Nowa Wieś, , , , ,Niwa, , , , ,Olkusz, , , , ,Chlipała Jan, , , , ,Zabrzewski Bartosz, , , , ,Młynarczyk Szczepan, , , , , , ,158, , , , ,17.00, , , , ,Szczyrzyc, , , , ,Orkan, , , , ,N. Jastrząbka, , , , ,Pawlikowski Jan, , , , ,Baran Roman, , , , ,Kalata Janusz, , , , , , ,I…